โซบะ SOBA

สุขภาพดีด้วยอาหารญี่ปุ่น 2

สุขภาพดีด้วยอาหารญี่ปุ่น 2 จากบทความก่อน อาหารญี่ปุ่นยังมีอีกหลายอย่างที่ดีต่อสูขภาพ ซึ่งนอกจากอาหารแล้วยังมีเครื่องดื่มยอดนิยมอย่างชาเขียวอีกด้วย อีกทั้งยังมีอาหารอื่นที่เป็นที่นิยมของชาวเอเชีย ซึ่งจะมีอะไรกันบ้าง เริ่มต้นด้วย

Continue reading
ซูชิ SUSHI

สุขภาพดีด้วยอาหารญี่ปุ่น 1

สุขภาพดีด้วยอาหารญี่ปุ่น 1 หากพูดถึงอาหารชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ คงต้องมีอาหาร ญี่ปุ่นติดอันดับอย่างแน่นอน ญี่ปุ่น เป็นประเทศที่มีประชากรสุขภาพดีที่สุดในโลก คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไม? หรือเป็นเพราะ อาหารญี่ปุ่นอย่างนั้นหรือ?

Continue reading